ICH.KLAR.ECHT.

Klarheit & persönliche Entwicklung

ICH.KLAR.ECHT.

Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer Antwort.

Sondern mit einer ehrlichen Frage.

Es gab eine Zeit, in der ich selbst lernen musste, mich wiederzufinden.

Wobei ich zuerst einmal herausfinden musste, wo ich mich eigentlich verloren hatte ...


Es gab viele Fragen.

Von Therapeuten.

Von Familie.

Von Freunden.

Aber ich fand dadurch noch keine perfekte Antworten.


Die Antworten kamen erst, als alles zusammenbrach.

Mein Leben, mein Körper, meine ach so gedachte, sichere Welt.


Dann begann ich zu schreiben.

Um zu Verstehen.

Und dadurch bekam ich den Mut, mein Leben Schritt für Schritt neu auszurichten.

Und endlich ehrlich Hinzusehen.


Ich möchte komplizierte Zusammenhänge verständlich machen – ruhig und klar.

Denn ich bin überzeugt, dass persönliche Entwicklung nicht verwirrend sein muss.


Meine ICH.KLAR.ECHT. Bücher können Menschen dabei begleiten, ihren eigenen Weg zu finden,

alte Muster zu erkennen und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu ihnen passen.


Sie sollen nicht erklären, wie Leben funktioniert.

Es sind keine klassischen Ratgeber.

SIe sind für Menschen, die bereit sind, sich selbst wieder zuzuhören.

Vielleicht auch zum ersten Mal seit langer Zeit, überhaupt mit sich Selbst zu sprechen.


Denn ich glaube:


Es geht nicht darum, perfekt zu werden.

Sondern darum, sich selbst wieder näherzukommen.


Wenn meine Bücher dazu beitragen, dass jemand sich selbst mit etwas mehr Verständnis, Gelassenheit und Vertrauen begegnet, dann haben sie ihren Zweck erfüllt.


Ich freue mich, dass du hier bist.

Das 17x17 cm kleine Umdrehbuch


„Was denkst du eigentlich, wer du bist?“


Manche (Glaubens) Sätze begleiten uns ein Leben lang.

Oft merken wir gar nicht, wie sehr sie unser Denken und Handeln bestimmen.


Das Umdrehbuch lädt dazu ein,

alte Glaubenssätze umzudrehen –

im wahrsten Sinne des Wortes.


Auf der einen Seite stehen die Gedanken, die begrenzen.

Auf der anderen Seite die Sätze, die stärken, tragen und neue Möglichkeiten eröffnen.


Manchmal genügt ein neuer Blickwinkel,

damit sich etwas verändert.


Diese Buch ist ein wunderschönes Geschenk,

für Menschen die sich Selbst kleinmachen,

weil sie diese Glaubenssätze in sich tragen.


Lese bei Amazon mehr darin ... in der Leseprobe 

Paperback

Hardcover

FRAU A. / Astrid Hecken


Ich glaube daran,

dass jeder Mensch sich selbst besser verstehen kann.

Nicht,

indem er sich verändert oder versucht,

jemand anderes zu werden.

Sondern indem er erkennt, wie er wirklich funktioniert.

Warum dieses Buch?


Manchmal verlieren wir uns.

Nicht von heute auf morgen.

Sondern ganz langsam.


Wir funktionieren.

Wir kümmern uns um andere.

Wir passen uns an.

Wir übernehmen Verantwortung.


Und irgendwann merken wir,

dass wir gar nicht mehr wissen, was eigentlich noch zu uns gehört.


ICH.KLAR.ECHT.


ist für Menschen geschrieben, die sich selbst wieder näherkommen möchten.


Nicht mit schnellen Lösungen.

Sondern mit Klarheit.

Eine Kundenstimme:

Bettina Reitz

5,0 von 5 Sternen sehr gut zur Selbstreflektion

Bewertet in Deutschland am 26. Juni 2026


Eigentlich sind Ratgeber nicht die Art von Lektüre, die ich bevorzuge. Dennoch hat mich der Titel neugierig gemacht und ich hab es gelesen. Gelesen in Erwartung von Ratschlägen und Anleitungen. Aber nein es ist ein Selbstfindebuch. Ein Buch um über sich selber nachzudenken. Zur reflektieren und überdenken. Zu wissen das es mir nicht allein so geht.
Mich hat das Buch total überzeugt und ich nehme mich mit Sicherheit in Zukunft anders wahr, dank der Denkanstösse dieses Buches das nicht belehrt oder vorschreibt, sondern einfach nur mal seine inneres Ich zu überdenken. Ich kann es nur empfehlen.

Kostenloser Download der:

Drei Impulse für mehr Klarheit, aus meinem Buch

ICH.KLAR.ECHT.

Die Kunst sich nicht mehr zu verlieren.

✍️ Das Journaling Workbook


Antworten entstehen nicht immer beim Lesen.

Manchmal entstehen sie erst beim Schreiben.


Dieses Workbook begleitet dich mit 60 sorgfältig ausgewählten Fragen, Wochen- und Monatsreflexionen und viel Raum für deine Gedanken.


Nicht ich schreibe deine Geschichte.

Du schreibst sie.


In deinem Tempo.

Auf deine Weise.


Erhältlich als Paperback und

als hochwertiges Hardcover

– für alle, die ihr persönliches Arbeitsbuch über einen längeren Zeitraum begleiten lassen möchten.

Das inneres Steuerzentrum


Impulse für Menschen,

die sich selbst

wieder näherkommen möchten.

Die 8 Zonen


Verstehe die Dynamik

hinter Veränderungen.

Eine Übersicht aller Zonen mit kurzer Erklärung.

Die Identitätstafel


Finde heraus,

wo du gerade stehst.

Die acht Zonen zwischen Starre und Klarheit.

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